Schritt für Schritt
zum Online - Trainingsglück

Du hast Interesse an einem Online-Coaching, dann zeigen wir Dir, wie einfach das ganze ist.

Beispiel „Laufendes Online-Coaching“

Schritt 1

Du schreibst uns einen Terminvorschlag und ganz unverbindlich lernst Du uns via VideoCall kennen.

Schritt 2

Anhand unseres Gespräches fertigen wir einen Fragenkatalog an. Und erstellen je nach Leistung einen ersten Trainingsplan und eine Ernährungsempfehlung.

Schritt 3

In einem weiteren VideoCall besprechen wir mit Dir Deinen ersten Plan ggf. passen wir diesen gemeinsam an.

Schritt 4

Du beginnst mit der Umsetzung Deines ersten Plans und führst über jede Einheit Buch. Für diesen Zweck stellen wir ein Online-Protokoll zur Verfügung.

Schritt 5

Freitags kontrollieren wir Dein Online-Protokoll und empfehlen je nach Ergebnis eine Anpassung. 

Schritt 6

Einmal im Monat führen wir ein VideoCall und sprechen über Anpassungen und Verbesserungen.

Schritt 1 bis 6 beziehen sich auf unsere Leistung „Laufendes Coaching“. Das heißt Online Coaching mit wöchentlichen Leistungscheck und unlimitierten E-Mail Support.
Per E-Mail stehen wir in ständiger Verbindung und können so gezielt auf Probleme und Erfolge eingehen.

Die Leistung des laufenden Coaching kostet monatlich nur 65,00 Euro und Vertragslaufzeit beträgt 3 Monate. Nach drei Monaten verlängert sich der Vertrag jeweils um einen Monat und kann jederzeit zum Monatsende beendet werden.

Abnehmen mit Aenne

Sie möchten nur Gewicht verlieren oder mehr Muskelmasse aufbauen? Dann wird Aenne Ihnen gerne professionell zur Seite stehen. Aenne erstellt mit Ihnen eine auf sie abgestimmten Ernährungsplan, kontrolliert einmal wöchentlich Ihr Tagesprotokoll und steht Ihnen jederzeit per E-Mail zur Verfügung. Einmal monatlich führen Sie gemeinsam ein VideoCall und besprechen weiteres Vorgehen. Für diese Leistung berechnen wir im ersten Monat 90,00 Euro und für jeden nachfolgenden Monat 60,00 Euro. Die Beratung kann zum Ende eines Monates beendet werden.

60 Minunten VideoCall

Sie möchten zwischenzeitig mit uns über einen VideoCall sprechen, dann ist das kein Problem, per ZOOM oder GOOGLE Meet stehen wir Ihnen jederzeit zur Verfügung. Je Stunde (60 Minuten) berechnen wir 45,00 Euro für diese zusätzliche Leistung.

Trainingsoläne

Nur ein Ernährungs- oder Trainingsplan?

Sie möchten nur einen Ernährungsplan (Empfehlung) oder einen Trainingsplan ganz ohne Beratung? Wir berechnen für jeden Einzelplan 45,00 Euro

Live-Online-Fitnesskurse mit Nici

Zweimal wöchentlich können Sie Live an Nicis Fitnesskursen teilnehmen. Das monatliche Abo berechnen wir mit 24,90 Euro. Die Kurse werden per ZOOM live gestreamt.

Du bist interessiert?

Dann lass uns doch ganz unverbindlich kennen lernen

Per VideoCall (ZOOM oder GOOGLE Meet) können wir uns ganz unverbindlich über ein Training und/oder einem Ernährungscoaching unterhalten. Mach uns bitte einen Terminvorschlag. Optimal wäre eine Zeit nach 18:00 Uhr.

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