Mit dem laufenden Coaching unterstützen wir dich aktiv bei der Umsetzung deines Trainings-/Ernährungsziels. Wir unterstützen dich mit wöchentlichen Check-ins via E-Mails. Das heißt, wir checken deine Trainingsergebnisse, die täglichen Einträge deiner Makros (Trainingspläne & Ernährungspläne sind in dieser Leistung nicht enthalten).
Je nach deiner Entwicklung passen wir deine Pläne automatisch an. Für allgemeine Fragen stehen wir dir per E-Mail und Whatsapp zur Verfügung.
Per Whatsapp unterstützen wir dich auch bei der Umsetzung aufwendiger technischer Übungen wie Bankdrücken, Kniebeugen, Kreuzheben usw..