DIE ANDERE ART
DES PERSONALTRAININGS

Über Uns

Bisher musste man einen Personaltrainer aus dem örtlichen Umfeld buchen, doch nicht immer ist ein Personaltrainer vor Ort erreichbar. Mit uns spielt die Örtlichkeit keine Rolle mehr, denn dank des Internets sind wir für Sie weltweit zu erreichen.

Je nach Personaltrainer bezahlst Sie pro Trainerstunde zwischen 60,00 € bis 90,00 € oder mehr. Mit unserem Online-System erhalten Sie nicht nur eine hochwertige Trainerbetreuung, sondern sparen damit noch. So bezahlen Sie für unser „Laufendes Coaching“ nicht mehr als für ein gutes Fitnessstudio.

Das Gute ist, Ihnen steht ein echtes Team zur Seite. Jeder ist ein Spezialist in seinem Fach, wir sind ausgebildete und erfahrene Fitnesstrainer sowie Ernährungsberater mit teilweise 30 Jahren Erfahrung. So bekommen Sie alles aus einem Team, die Trainingsplanung, Trainingssteuerung und bei Bedarf das passende Fitness-Ernährungscoaching zum Muskelaufbau oder zur Muskeldefinition. Sollte Ihnen das noch nicht reichen, können Sie auch online an Nicis Live-Fitnesskursen teilnehmen.

+++ Krafttraining +++ Fitnesstraining +++ Ernährungscoaching +++ Live-Online-Fitnesskurse +++ Trainingspläne +++ Ernährungspläne +++

Warum Kraftsport?

Kraftsport ist die Entwicklung des Körpers und dessen sportmotorischen Fähigkeiten, das heißt Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und Schnelligkeit. Kraftsport ist die wirksamste, risikoärmste und effektivste Möglichkeit, die Figur nach persönlichen Vorlieben zu formen. Sei es nur um im Alltag einfach toll auszusehen (gesund und beweglich) oder für den sportlichen Wettkampf. Dabei ist das Verletzungsrisiko so gering, dass man dieses Risiko dem Angelsport gleichstellt.

Bei uns trainieren Sie unter Anleitung fachlicher und qualifizierter Trainer. Viele der kleinsten Alltagsschmerzen, die oft aus Muskelverspannungen durch eine einseitige Haltung oder durch einen Bewegungsmangel herrühren, verschwinden schon nach kurzer Zeit.

Krafttrainerin
Fitness-Ernährungscoach

Aenne

Immer häufiger trainieren Frauen wie Männer und das mit gutem Grund, denn nur so kommt man dem körperlichen Ziel nahe, dass Frau sich selbst gesteckt hat. Und da ist es gut, eine Trainerin wie Aenne zu haben.

Wussten Sie schon das 70 % des Trainingserfolges von der Ernährung abhängig sind? Aenne lebt die Fitnessküche und hilft auch Ihnen, Training und Ernährung passend zu kombinieren.

Krafttrainer
Gesundheitstrainer
Ernährungsberater

Frank

Eine trainierte Muskulatur sieht nicht nur toll aus, fühlt sich auch gut an. Doch Muskulatur kann mehr, sie vereinfacht den Alltag und ganz besonders, sie hält uns gesund.

Seit mehr als 30 Jahren bin ich in diesem Sport tätig und trainieren selber noch fast täglich. Mit dieser Erfahrung und der Ausbildung als Trainer bringe ich sie an Ihr Ziel. Sie müssen nur trainieren.

Kursleiterin
Gute Laune Königin

Nicole "Nici"

Nici ist die pure Freude am Leben und diese Lebensfreude ist so ansteckend, das Sie glücklich sein werden, an ihren Kursen teilnehmen zu dürfen.

Als Kursleiterin arbeitet Nici gerne mit den Teilnehmern zusammen. So ist es möglich wünsche und Ideen für einen Kurs mit einfließen zu lassen.

Du bist interessiert?

Dann lass uns doch ganz unverbindlich kennen lernen

Per VideoCall (ZOOM oder GOOGLE Meet) können wir uns ganz unverbindlich über ein Training und/oder einem Ernährungscoaching unterhalten. Mach uns bitte einen Terminvorschlag. Optimal wäre eine Zeit nach 18:00 Uhr.

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